En solo 6 semanas aprenderƔs a interceptar el diƔlogo interno negativo, reducir el estrƩs y desarrollar una mentalidad positiva.
La jornada
La mayorĆa de los participantes informan:
91%
100%
97%
85%
CĆ³mo funciona
Respaldado por la investigaciĆ³n
PQĀ® utiliza herramientas basadas en investigaciones para potenciar el bienestar, el rendimiento y las relaciones saludables al establecer nuevas vĆas neuronales que forman hĆ”bitos positivos duraderos.
La aplicaciĆ³n PQ
Disponible en Apple, Android y computadoras de escritorio, la aplicaciĆ³n integra tu prĆ”ctica diaria y sigue tu progreso hacia un cambio duradero.
PrƔctica diaria
Mediante la prĆ”ctica diaria, el Programa PQĀ® ayuda a identificar y disminuir los pensamientos negativos (tus Saboteadores) y a aumentar los positivos (tu Sabio). Un excelente complemento para tu coaching actual o una base para tu trayectoria de coaching.
Cambio efectivo
El Programa PQĀ® es Ćŗnico por su capacidad para generar un cambio sostenido al abordar las causas profundas del estrĆ©s y la negatividad. Las herramientas basadas en la neurociencia y las prĆ”cticas guiadas por apps te ayudan a:
Tu prĆ³ximo paso comienza aquĆ.
No tienes que seguir luchando contra el estrĆ©s, las dudas o la fatiga mental solo. En tan solo seis semanas, puedes desarrollar la concentraciĆ³n, la resiliencia y la positividad que te ayudarĆ”n a alcanzar tus metas mĆ”s importantes.
TĆŗ puedes hacer el mismo cambio
Cuando Layla se uniĆ³ al Programa PQĀ®, lidiaba con un puesto de alta presiĆ³n, constantes dudas sobre sĆ misma y ningĆŗn descanso mental real. Seis semanas despuĆ©s, no solo gestionaba su carga de trabajo, sino que dirigĆa reuniones con confianza, tomaba decisiones mĆ”s claras y terminaba sus dĆas sin el agotamiento mental que antes consideraba "normal".
Tu transformaciĆ³n puede comenzar de la misma manera: con un primer paso sencillo.
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